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Anlauf Weitsprung

Die Leistung im Weitsprung hängt grundsätzlich von drei Faktoren ab: Anlauf. - Absprung. - Landung. Der Anlauf sollte ein Steigerungslauf sein. Das heisst. Rhythmus von Anlauf und Absprung (Ta-tam). Ganzkörperstreckung mit Blockieren der Schwungelemente. Grobform Schrittsprung. Hauptteil. Die Leistung im Weitsprung hängt grundsätzlich von drei Faktoren ab: Anlauf - Absprung - Landung. Weitsprung. Der Anlauf sollte ein.

Techniktraining im Weitsprung

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Der Weitsprung - Mit Anlauf zur größten Weite

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Innerhalb dieser Zone wird die Weite ab dem Punkt des Absprungs gemessen.

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3 Kommentare zu „Anlauf Weitsprung

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